为什么你需要知道这一点：了解自己并不是生物学上出现了问题，也不意味着药物是你长期缓解症状的唯一希望（但如果药物对你有效，请继续使用！）。抑郁症是真实且严重的，但它是一种由多种因素影响的动态状况。更好地理解它可能会帮助你在应对抑郁症的过程中找到方向。